Нужна ли маска Training Mask для спортсмена-любителя?
Здоровье
Неоспоримый факт: Running mask позволяет улучшить состояние дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Тренировочная маска — это технология контролируемого стресса. В тепличных условиях организм старается сохранить равновесие, но стресс в виде маски воспринимается нашим организмом как стимул для развития. Результатом правильных тренировок с использованием маски становится увеличение работоспособности жизненно важных систем организма. Немного статистики: от сердечно-сосудистых заболеваний умирает 75% мужчин и женщин старше 50 лет. А если вычесть из статистики годы жизни, в течение которых человек страдал от предотвратимых болезней, данные окажутся более удручающими. Мы знаем об угрозах, с которыми столкнемся в старости. Давайте будем не просто знать, но и действовать. Работа с Running mask — это один из способов укрепить сердечно-сосудистую систему и продлить жизнь.
Еще один факт: горцы живут гораздо дольше тех, кто обитает на равнине. Ученые продолжают исследовать феномен высокогорья, который способен на десятки лет продлевать жизнь человека. Отменная экология, другой образ жизни или особенный воздух — ученые пока не сошлись в том, за счет чего горцы живут так долго. Но так как решение является имитатором высотных условий, мы можем запротоколировать еще один сделанный шаг на пути к долголетию.
Достижение поставленных целей
Спорт очень многогранен. Одного таланта и упорства в нем недостаточно. Усилия нужно прикладывать эффективно. Одна отстающая система может нивелировать ваши старания или талант. Для примера рассмотрим бодибилдинг, которым на любительском уровне хотя бы раз в жизни занимался каждый. Слабое сердце? Прогресс замедлится в разы, а вы сами рано или поздно окажетесь на больничной койке. Проблемы в дыхательной системе? Полноценно восстановиться в необходимый временной промежуток между подходами вы не сумеете. Это ограничит мышечный рост. Сердечно-сосудистая и дыхательная системы — это опора нашего организма на пути к прогрессу в любом виде спорта. Отказ от работы в этом направлении приводит к:
- Невозможности достичь поставленных целей.
- Увеличению риска перегрузки отстающей системы.
СМИ часто акцентируют внимание на смерти бодибилдеров в молодом возрасте. Но причина смерти — это не стероиды, а отстающее от мышечной системы сердце. Нарастил большую мышечную массу, достиг определенных высот в спорте, а сердце осталось таким же слабым, как и до начала тренировок. Результат закономерен. Но эту закономерность можно изменить. Используйте Running mask , тренируйте сердце и только тогда спорт будет приносить позитив в вашу жизнь.
Тренировки в маске позволяют выучить технику правильного дыхания. Вы перестанете «глотать» воздух сразу после выполнения упражнения. Вы научитесь дышать глубоко и размеренно. Это позволит увеличить скорость восстановления и снять часть нагрузки с сердца.
Разнообразие
Любительский тренинг — это не только стремление к поставленным задачам, но и удовольствие от самого процесса. Со временем однообразие начинает надоедать. И тренировочная маска — это возможность получить новые эмоции и добавить разнообразие в свой тренинг.
Выводы
Running mask позволяет любителю:
- Улучшить состояние сердечной и дыхательной систем. Продлить жизнь за счет того, что маска имитирует работу в высокогорье.
- Достичь поставленных целей. Развитием сердечно-сосудистой системы часто пренебрегают. Следствием этого становится остановка прогресса. Следующая стадия — характерные заболевания.
- Добавить разнообразия в свою тренировочную жизнь.
Подробнее про тренировочную маску можно узнать тут

Зеленая петля (17-54 кг)

Крюки для турника и тяги

Универсальный эспандер трубчатый

Турник настенный четыреххватный Absolut сhampion до 150кг

Турник настенный

Турник Брусья Пресс Absolut сhampion «Профи Lux» до 250кг Черный

Турник Брусья Пресс 3в1 «Сила»

Турник Брусья Пресс 3в1 Атлет Профи

Турник Брусья Пресс 3в1 Атлет

Турник 3в1 Профи люкс Белый

ТРХ петли Suspension Trainer

Тренировочная маска «Running Mask»

Тренировочная маска Phantom Athletics

Тренажер Revoflex Xtreme

Тренажер для шеи » Упряжь»

Тренажер для шеи

Суппорт-лямка для тренировки мышц шеи CONTRA Lux SL05

Суппорт-лямка для тренировки мышц шеи CONTRA Light SL01

Синяя петля (23-68 кг)

Ролик для пресса

Резинка для подтягивания на турнике

Расширители хвата Globe Gripz 70мм

Расширители хвата FAT GRIPZ mini 50*100 мм

Расширители хвата FAT GRIPZ 55*125 мм

Расширители грифа Fat Gripz Extreme 70*125 мм

Пояс с цепью Bizon Профи P02 для отягощения (турник, брусья)

Пояс для отягощений P015 с цепью

Потолочно-настенное крепление

Петля для фитнеса Slim Special 3-15кг

Петли TRX tactical T3

Петли ТРХ про Р3

Петли Береша для пресса Bizon Люкс PB01

Петли Береша для пресса Absolute champion

Петли Береша для пресса

Оранжевая петля (32-80 кг)

Накладки гимнастические для рук универсальные (3 в 1) Bizon LT05

Набор рукоятей + дверное крепление для резиновых петель

Набор рукоятей и креплений для резиновых петель

Набор фитнес резинок Mini Bands U-Powex 5шт

Набор фитнес резинок Esonstyle 5шт

Набор для фитнеса Mini Bands

Набор для фитнеса Латексная лента

Лямки для тяги, турника Hvat

Лямки атлетические универсальные

Лямка на пояс для отягощения Bizon L01

Крюки для турника и тяги Hvat

Крюки для турника и тяги

Красная петля (3-15 кг)

Комплект из 4 резиновых петель

Гравитационные ботинки GB103

Гравитационные ботинки GB10

Гравитационные ботинки GB08 Brown

Гимнастические петли ТРИКС (TRX)

Гимнастические накладки Power Grips для турника, тяги, гантелей

Функциональные гимнастические петли ТРХ Р3 pro

Фиолетовая петля (13-37 кг)

Эспандер кистевой кольцо 50 кг

Эспандер кистевой

Эспандер для подтягиваний Гравитрон

Черная петля (45-90 кг)
