Описание
Особенности:
- Многослойность (резина накладывается слоями и искусственно вытягивается)
- 100% латекс обеспечивает плавное натяжение
- Изготовлены на базе завода по производству медицинского оборудования
- Длина 1040 мм (общая длина по окружности 2080 мм); толщина 4,5 мм; ширина 13 мм. Вес 0,1 кг.
- Сопротивление:
При натяжении в 1,2 раза — 2 кг;
При натяжении в 3-3,5 раза — 15 кг.
Рекомендуем использовать расширители грифа Fat Gripz для тренировок с петлями. Приобрести можно тут .
Оранжевая резиновая петля обладает самым низким коэффициентом сопротивления, но это вовсе не означает, что она неэффективна или бесполезна. Напротив – ее применение носит многофункциональный характер в совершенно разных спортивных дисциплинах. Кроме того, среди всех аналогов именно оранжевые ленты могут похвастаться самой доступной стоимостью. Именно благодаря такому факту многие спортсмены приобретают сразу несколько комплектов данных тренировочных аксессуаров.
Видео подборку по упражнениям смотрите по ссылке*….тут
В комплекте с резиновыми петлями 5-22кг может использоваться для прокачки грудных мышц, спины итд по типу тренажера «Кроссовер»
Принцип такой:
— Подход с резиной 3-15кг (разогрев)
— Подход с резиной 5-22кг или 12-36кг (основнаая нагрузка)
— Подход с резиной 3-15кг («добивка» мышц)
Оранжевые петли для повышения нагрузки
Многие спортсмены считают покупку оранжевых лент невыгодной тратой денег, так как общий показатель сопротивления довольно мал – всего лишь 15 кг в максимально растянутом состоянии. Однако они колоссально ошибаются. Существует огромная физиологическая и биомеханическая разница между обыкновенными блинами 2.5-10 кг и лентами, способными создать равноценный коэффициент нагрузки. Можно с уверенностью сказать, что оранжевая петля принесет гораздо больше пользы, нежели обыкновенное отягощение весом 10-15 кг.
Подавляющее большинство базовых упражнений выполняется с гантелями или со штангой. Их удельный вес вносит большие корректировки в общую биомеханику движений. Всемирный закон тяготения воздействует на вес отягощения только одним способом – прижимает его к земле. Этот закон физики играет вам на руку только при выполнении упражнений с сугубо вертикальной рабочей траекторией. Движения, требующие от вас усилий в горизонтальной плоскости, будут терять огромный коэффициент нагрузки и продуктивности из-за постоянной тяги отягощения книзу. Мышцы-стабилизаторы будут вынуждены работать на пределе своих сил, равно как и целевые суставы, дабы не уронить снаряд вниз. При этом основная мышечная работа будет происходить не так эффективно, как могла бы.
Различия между тренингом с петлями и без
Идеальная биомеханика упражнения подразумевает целенаправленную нагрузку на основные мышечные массивы и лишь небольшую долю работы мышц-стабилизаторов. К сожалению, воплотить такие правила физиологии в жизни не так просто, как кажется. По крайней мере, так было до появления резиновых петель.
Оранжевая лента позволяет решить проблему, связанную с излишней сократительной активностью мышц-стабилизаторов. Рассмотрим в качестве примера классическое упражнение для бицепса – сгибание рук со штангой, стоя.
С точки зрения биомеханики выполняется вертикальный подъем отягощения. Стоит отметить, что примерно с середины траектории вес штанги начинает «заваливаться» на ваши предплечья и бицепс практически перестает работать. Дальнейшее удержание штанги происходит благодаря плечевым мышцам и предплечьям. Они служат своего рода опорой, так как вес отягощения давит лишь вниз.
На данном этапе траектории отсутствует нагрузка прямо противоположная мышечным сокращениям бицепса, однако если закрепить оранжевые петли так, как это показано на рисунке, ситуация в корне меняется. Теперь сопротивление ленты тянет отягощение на себя, а не строго вниз. В ответ на это мышцы рук вынуждены сокращаться и прикладывать усилия. В случае же, когда атлет работает без резиновых петель бицепс и брахиалис практически не работают после прохождения 50-60% траектории.
Аналогичным образом ленты применяются и к другим базовым движениям. Это полностью исправляет недостатки биомеханики различных упражнений. Стоит отметить, что типичной ошибкой новичков и даже опытных атлетов является покупка чрезмерно тугой петли. Слишком большой коэффициент сопротивления заставит ваши мышцы-стабилизаторы работать так же, как и при обычном режиме тренинга. Необходимо плавно и постепенно обучить мышечные клетки и ЦНС работе в таком режиме.
Именно поэтому профессиональные тренеры рекомендуют начать знакомство с лентами с самых слабых резиновых петель – оранжевых. Впоследствии вы можете докупать их и увеличивать общий коэффициент нагрузки. Именно так выглядит постепенная прогрессия нагрузки с петлями данного цвета.
ЗАКАЗАТЬ Оранжевую резиновую петлю HVAT 3-15 кг
Характеристики:
- Показатель сопротивления – от 3 до 15 кг;
- Прочность и долговечность;
- Хорошая эластичность;
- Широкий спектр применения;
- Особый материал, который не вызывает натираний кожи
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/09/zelenaya-petlya-band4power-300x300.jpg)
Зеленая петля (17-54 кг)
![Крюки для турника и тяги sportmax.by](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/09/Крюки-для-турника-Logo-sportmax.by_-300x300.jpg)
Крюки для турника и тяги
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/12/espander_trubchatyy_ava_41.jpg)
Универсальный эспандер трубчатый
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/06/image_0002_5-300x300.jpg)
Турник настенный четыреххватный Absolut сhampion до 150кг
![Турник-настенный-4-хватный-sportmax.by](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2023/04/3-turnik-nastennyy-4-hvatnyy-sportmax.by_-300x300.jpg)
Турник настенный
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/06/lux-3v1-300x300.jpg)
Турник Брусья Пресс Absolut сhampion «Профи Lux» до 250кг Черный
![Турник 3в1 СИЛА-Sportmax.by](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2019/11/турник-Сила1-300x300.jpg)
Турник Брусья Пресс 3в1 «Сила»
![turnik-athlet Sportmax.by](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2018/08/turnik-athlet-promo-10-Sportmax.by_-300x300.jpg)
Турник Брусья Пресс 3в1 Атлет Профи
![turnik-athlet Sportmax.by](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2018/08/turnik-athlet-promo-7-Sportmax.by_-300x300.jpg)
Турник Брусья Пресс 3в1 Атлет
![Турник 3в1 Профи люкс sportmax.by](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/09/33-300x300.jpg)
Турник 3в1 Профи люкс Белый
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/08/700x-trx-classic1.ecc_-300x300.jpg)
ТРХ петли Suspension Trainer
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/12/maska_ava.jpg)
Тренировочная маска «Running Mask»
![Маска-Phantom](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/08/Маска-Phantom3-300x300.jpg)
Тренировочная маска Phantom Athletics
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2018/07/Тренажер-Revoflex-Xtreme-8-300x300.jpg)
Тренажер Revoflex Xtreme
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/11/tyaga-dlya-shei-300x300.jpg)
Тренажер для шеи » Упряжь»
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2018/01/img_97001.jpg)
Тренажер для шеи
![Суппорт-лямка-Contra-SL05-1-sportmax.by](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2020/11/Суппорт-лямка-Contra-SL05-1-sportmax.by_-300x300.jpg)
Суппорт-лямка для тренировки мышц шеи CONTRA Lux SL05
![Суппорт-лямка-Contra-SL01-1-sportmax.by](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2020/11/Суппорт-лямка-Contra-SL01-1-sportmax.by_-300x300.jpg)
Суппорт-лямка для тренировки мышц шеи CONTRA Light SL01
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/09/mg_2277-300x300.jpg)
Синяя петля (23-68 кг)
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2018/01/isx00132.jpg)
Ролик для пресса
![Резинка для подтягивания sportmax.by](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2018/09/rezinka_dlya_podtyagivaniya_03-300x300.jpg)
Резинка для подтягивания на турнике
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2018/01/globe_grip_18.jpg)
Расширители хвата Globe Gripz 70мм
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/08/fat_gripz_v_ruke36-1.jpg)
Расширители хвата FAT GRIPZ mini 50*100 мм
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/08/fat_gripz_55_v_ruke82.jpg)
Расширители хвата FAT GRIPZ 55*125 мм
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/08/fat_gripz_extreme6.jpg)
Расширители грифа Fat Gripz Extreme 70*125 мм
![Пояс с цепью для отягощений Bizon Профи P02 sportmax.by](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2020/02/пояс-с-цепь-Профи-1-300x300.jpg)
Пояс с цепью Bizon Профи P02 для отягощения (турник, брусья)
![Пояс с цепью для отягощений sportmax.by](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/11/sinteticheskiy-poyas-dlya-utyazheliteley-s-flisovoy-podkladkoy-i-tsepyu4-min-sportmax.by_-300x300.jpg)
Пояс для отягощений P015 с цепью
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/08/potolochno-nastennoe-kreplenie-300x300.jpg)
Потолочно-настенное крепление
![Резиновая петля slim Special-sportmax.by](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2018/05/slimSpecial-sportmax.by_-300x300.jpg)
Петля для фитнеса Slim Special 3-15кг
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/08/trx-tactical-2-1-300x300.jpg)
Петли TRX tactical T3
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/08/trx-petli-taktikal-pro-2-300x300.jpg)
Петли ТРХ про Р3
![Петли-береша Люкс sportmax.by](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2020/02/петли-береша-эконом-300x300.jpg)
Петли Береша для пресса Bizon Люкс PB01
![Петли-Береша-sportmax.by](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2018/11/petliBeresha-sportmax31-300x300.jpg)
Петли Береша для пресса Absolute champion
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/12/img_9742.jpg)
Петли Береша для пресса
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/09/oranzhevaya-petlya-band4power-300x300.jpg)
Оранжевая петля (32-80 кг)
![Накладки гимнастические для турника, тяги Sportmax.by](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2019/05/накладка-на-руки850-300x300.jpg)
Накладки гимнастические для рук универсальные (3 в 1) Bizon LT05
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/09/nabor-rukoyatok-1-300x300.jpg)
Набор рукоятей + дверное крепление для резиновых петель
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2018/01/2017_04_22_2-0p21.jpg)
Набор рукоятей и креплений для резиновых петель
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2018/09/logo-5v1-MiniBands-sportmax.by-logo1-300x300.jpg)
Набор фитнес резинок Mini Bands U-Powex 5шт
![Набор Фитнес резинки Esonstyle Sportmax.by](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2020/03/image_0007-Esonstyle-Sportmax.by_-300x300.jpg)
Набор фитнес резинок Esonstyle 5шт
![Фитнес резинка Mini Bands](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2018/03/ava-300x300.jpg)
Набор для фитнеса Mini Bands
![Набор Латексная лента для фитнеса sportmax.by](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2018/05/latex_bands_217-300x300.jpg)
Набор для фитнеса Латексная лента
![Лямки для турника, тяги Sportmax.by](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2020/08/Лямки-6-Sportmax.by_-300x300.jpg)
Лямки для тяги, турника Hvat
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/11/lyamki-atlet-300x300.jpg)
Лямки атлетические универсальные
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2020/02/лямка-на-пояс-300x300.jpg)
Лямка на пояс для отягощения Bizon L01
![Крюки для турника, тяги Hvat sportmax.by](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2020/10/Крюки-для-турника-тяги-Hvat-sportmax.by-image_0005-300x300.jpg)
Крюки для турника и тяги Hvat
![Крюки для турника и тяги](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/11/1-kryuki-dlya-tyagi-i-turnika-iz-naturalnoy-kozhi-chernogo-tsveta-sportmax.by_-300x300.jpg)
Крюки для турника и тяги
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/09/krasnaya-petlya-band4power-300x300.jpg)
Красная петля (3-15 кг)
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/09/komplekt-iz-4-rezinovyh-petel-300x300.jpg)
Комплект из 4 резиновых петель
![Гравитационные ботинки GB103](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2023/04/image_0005-min-300x300.jpg)
Гравитационные ботинки GB103
![Гравитационные ботинки GB10](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2023/04/gb10-min-300x300.jpg)
Гравитационные ботинки GB10
![Гравитационные ботинки GB08-brown](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2022/07/gb08-brown14-sportmax.by-min-300x300.jpg)
Гравитационные ботинки GB08 Brown
![trx-AbsoluteChampion-sportmax.by](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2018/11/trx1-AbsoluteChampion-sportmax.by_-300x300.jpg)
Гимнастические петли ТРИКС (TRX)
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/12/img_28606.jpg)
Гимнастические накладки Power Grips для турника, тяги, гантелей
![TRX-P3-Pro-sportmax.by](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2020/10/Петли-гимнастические-trx-p3-sportmax.by_-300x300.jpg)
Функциональные гимнастические петли ТРХ Р3 pro
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/09/fioletovaya-petlya-band4power-300x300.jpg)
Фиолетовая петля (13-37 кг)
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/08/789.jpg)
Эспандер кистевой кольцо 50 кг
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/08/63439581-300x300.jpg)
Эспандер кистевой
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/09/pullassist1-300x300.jpg)
Эспандер для подтягиваний Гравитрон
![](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2017/09/mg_2273-300x300.jpg)
Черная петля (45-90 кг)
![arm blaster Sportmax.by](http://sportmax.by/wp-content/uploads/2020/11/arm-blaster-Sportmax.by-image_0006-300x300.jpg)
Отзывы
Отзывов пока нет.